Häufige Fragen

Das geht ganz einfach: Buche über meine Webseite ein Coaching (Coaching buchen). Du wirst da wie in einem normalen Onlineshop durch einen Buchungsprozess geführt, bei dem du deine Kontaktdaten angeben und eine Zahlungsmethode auswählen musst. Dann wirst du, je nach Zahlungsart, entweder direkt zu PayPal geleitet oder du erhältst nach dem Abschluss deiner Buchung meine Bankverbindung in einer Buchungsbestätigung per E-Mail.

Bitte nenn mir auch gleich ein paar Terminvorschläge. Das kannst du entweder schon in einem Nachrichtenfeld in deiner Buchung machen oder du schreibst mir anschließend eine E-Mail oder rufst mich an. Ein Termin innerhalb der nächsten sieben Tage ist so gut wie immer möglich. Oft passt es mir sogar schon am selben oder nächsten Tag, frag mich einfach! Wir können auch gerne an Sonn- oder Feiertagen unser Coaching machen – ich finde die stille Atmosphäre dann besonders stimmig dafür.

In der Vergangenheit hatte ich mit den meisten Klienten am Telefon nur einen einzigen Termin von einer Stunde. In den letzten Jahren, während ich an meinem Blog geschrieben habe, hatte ich nur sehr wenige Coachings und jetzt, nach dem Abschluss meines Blogs, spüre ich, dass sich eine ganz neue Art von Coaching stimmiger für mich anfühlt: Ab sofort biete ich für die telefonischen Coachings nur noch 15minütige Gespräche an. Dafür bin ich gründlich in mich gegangen, um zu verstehen, was meine Coachings immer so erfolgreich gemacht hatte und was daran ich in Zukunft weglassen kann, um noch effektiver zu arbeiten. In meinem Blogartikel Blitzcoachings erzähle ich ganz im Detail davon, wie ich zu dieser Klarheit gefunden habe.

Wenn du lieber ein längeres Gespräch mit mir führen möchtest, kannst du nach wie vor ein persönliches Coaching bei mir buchen. Es ist vielleicht dann sinnvoll, wenn du dich mit einem umfangreicheren Thema an mich wendest: Wenn du weit ausholen musst, um mir deine Situation verständlich zu machen oder wenn du schon vorher das Gefühl hast, dass wir sonst zu großen Zeitdruck empfinden könnten. Wenn du unsicher bist, frag mich einfach nach meiner Einschätzung. Meine persönlichen Coachings waren immer eher etwas länger als die telefonischen – meist sind sie eineinhalb bis zwei Stunden lang.

So gut wie immer fühlen sich meine Klienten nach meinen Coachings erleichtert und gestärkt. Es könnte aber sein, dass nach einer Weile Zweifel oder ganz neue Fragen auftauchen. Wenn das der Fall ist, lass uns gerne noch einen zweiten Termin vereinbaren.

Manchmal wünscht sich auch jemand einen regelmäßigen Termin über eine längere Zeit hinweg. Zum Beispiel einmal im Monat für ein halbes Jahr. Das ist natürlich auch kein Problem.

Ich habe Flatrates für alle deutschen Netze (Fest- und Mobilfunknetz), innerhalb Deutschlands kann ich dich also auf jeden Fall anrufen. Wie du aus dem Ausland mit mir sprechen kannst, kläre ich in der nächsten Frage.

Nachdem ich ewig lange nur ein Uralt-Handy hatte, kann ich jetzt endlich auch per WhatsApp oder Signal telefonieren! Das wäre natürlich die einfachste Lösung. 

Für normale Telefonate habe ich keine Flatrate in ausländische Netze. Wenn wir also ganz klassisch telefonieren wollen und du im Ausland bist, müsstest du mich anrufen – auf meinem Festnetz oder auf meinem Handy. Frag doch mal bei deinem Mobilfunkanbieter nach: Eine Klientin in der Schweiz hat so erfahren, dass ihr Vertrag sowieso jeden Monat 60 Freiminuten nach Deutschland beinhaltet. Ansonsten kann man oft auch nur für ein Mal eine Auslandsoption zu seinem Vertrag dazubuchen.

Ohne zusätzliche Telefonkosten könnten wir immer auch ein Coaching per Skype machen.

Hier auf meiner Webseite habe ich mich durchgehend für das „Du“ entschieden. Wenn du mich kontaktierst, richte ich mich aber ganz nach dir: Wir können uns auch gerne siezen, wenn du dich damit wohler fühlst. Und wenn du unentschlossen bist, dann lass uns doch gleich duzen – damit fühle ich mich am wohlsten und das schlage ich meistens auch gleich am Anfang meiner Coachings vor. Die Gespräche sind wirklich sehr persönlich und meiner Erfahrung nach fällt es uns beim „Du“ ein bisschen leichter, so offen zu reden.

Ich glaube nicht, dass es nötig ist, unser Gespräch aufzuzeichnen. Ich gebe jedenfalls keine komplizierten Anweisungen oder Techniken. Aber wenn dir trotzdem danach ist, das Gespräch aufzunehmen, ist das vielleicht eine gute Idee. Mir ist nur wichtig, dass es niemand anderes hört, weil das, was ich sage, wirklich nur für die jeweilige Person bestimmt ist. Es sind sehr, sehr persönliche Gespräche.

Deshalb solltest du auch vorsichtig sein, mit wem du hinterher über das Coaching sprichst. Denn wenn du jemandem davon erzählst, der eine eher skeptische Haltung dazu hat, dann kann unser Gespräch seine positive Wirkung gleich wieder verlieren. Ich empfehle dir, das Gesagte erstmal eine Zeit lang nur für dich sacken zu lassen und erst dann mit anderen darüber zu reden, wenn du dich mit allen neuen Gedanken und Ideen stabil und sicher fühlst.

Das Honorar für mein 15minütiges Coaching per Telefon oder Skype beträgt 60 Euro. Meine persönlichen Coachings kosten 140 Euro pro Stunde.

Das klingt vielleicht im ersten Moment nach sehr viel Geld, aber bitte lass dich davon nicht abschrecken. Meine Coachinggespräche sind sehr konzentriert. Es ist mein besonderes Talent, dass wir gleich auf den Punkt kommen und über das reden, was entscheidend für dich ist. Dadurch kommt viel in Bewegung und deshalb bleibt es auch in fast allen Fällen bei einem einzigen Gespräch – es kommt nicht vor, dass jemand viele Termine bei mir braucht. Nach einem oder zwei Jahren folgt vielleicht ein weiterer, bei dem wir dann ganz neue Themen besprechen.

Für mich geht es nicht darum, dass dein Leben hier und da ein bisschen besser funktioniert. So ein Coaching wäre überhaupt nicht erfüllend für mich. Nein, ich möchte in unserem Gespräch dich zum Vorschein bringen, so wie du wirklich bist – und genau das empfinde ich als meine besondere Begabung. Ein Klient hat mir neulich diese Rückmeldung gegeben: „Es ist, als ob deine Energie ein Feuer ist, das ab dem Moment, in dem man mit dir in Kontakt kommt, alles Unwirkliche auflöst.“

Wenn du ein Coaching über meine Webseite buchst, kannst du dort entweder gleich per PayPal bezahlen oder du erhältst anschließend meine Bankverbindung, um mir mein Honorar zu überweisen. Deine Zahlung muss vor unserem Termin auf meinem Konto eingegangen sein. Für ein persönliches Coaching ist das eine Anzahlung für eine Stunde – die darüber hinaus gehende Gesprächszeit ist dann in bar direkt im Anschluss an die persönliche Sitzung zu zahlen. Meine persönlichen Termine dauern meistens eineinhalb bis zwei Stunden.

Wenn du möchtest, schicke ich dir gleich im Anschluss an unser Gespräch eine Rechnung. Private (Zusatz-)Versicherungen übernehmen häufig die Kosten für Behandlungen bei Heilpraktikern. Die Angaben, die meine Rechnung enthält, müssten eigentlich ausreichen, um eine Erstattung von so einer Versicherung zu erhalten. Ich kann das aber nicht garantieren und es ist mir leider nicht möglich, Rechnungen mit anderen oder ausführlicheren Angaben zu erstellen. Hier findest du Genaueres zu meinen Rechnungen.

Wenn du möchtest, erhältst du von mir eine Rechnung für „Psychotherapie“. Für etwas anderes (z.B. „Coaching“, „Supervision“ oder „Fortbildung“) kann ich leider keine Rechnung ausstellen. Meine Rechnung kannst du bei deiner Steuererklärung als „Außergewöhnliche Belastung“ einreichen. Hier erfährst du mehr über meine Rechnungen.

In den letzten drei, vier Jahren fanden so gut wie alle meine Coachings übers Telefon statt. Mir persönlich ist diese Variante am liebsten. Die Gespräche sind sehr konzentriert und effektiv – sogar noch mehr als die persönlichen Gespräche. Für die meisten meiner Klienten ist es ihr erstes Telefoncoaching überhaupt und ich kann dir versichern, dass du schon nach der ersten Minute vergessen hast, dass du dir deswegen Sorgen gemacht hast. Es funktioniert absolut prima, ganz bestimmt!

Natürlich haben sich nach einer Viertelstunde mit mir nicht plötzlich alle deine Probleme in Luft aufgelöst. Aber ich erlebe es so gut wie immer so: Zu Anfang eines Gesprächs sind meine Klienten nur ratlos und sie haben überhaupt keine Idee, wie sie mit ihren Schwierigkeiten umgehen könnten. Hinterher sind sie dann wie verwandelt: Sie sehen ihre Probleme aus einer ganz neuen Perspektive, die ihnen Antworten auf viele Fragen gibt. Sie erkennen plötzlich einen klaren Weg, wie sie ihre Situation ändern können. Vor allem fühlen sie sich gestärkt und nicht mehr als Opfer der Umstände, sondern wieder in der Lage, ihr Leben selbst zu gestalten.

Ich führe mit meinen Klienten erstmal einfach nur ein Gespräch – sie erzählen mir, was sie bedrückt und ich antworte, wie ich ihre Situation wahrnehme und was ich darüber denke. Meine Sichtweise ist meistens neu und inspirierend für sie.

Aber es passiert in meinen Coachings noch etwas anderes, das ich selbst nicht richtig mit Worten erklären kann. Ich erlebe es so: Meine Klienten sind normalerweise sehr offen, denn sie suchen ja Hilfe. Auf solche Menschen scheint mein Bewusstsein irgendwie ansteckend zu wirken. So dass es gar nicht so sehr darauf ankommt, was und wie viel ich sage. Sondern es ist fast so, als ob es vor allem darum geht, dass wir uns eine Zeit lang offen austauschen. Danach hat sich bei meinen Klienten etwas wieder zurechtgerückt, das vorher aus dem Gleichgewicht war – so dass sie sich beruhigt und gestärkt fühlen.

Es könnte einen bestimmten Grund dafür geben, warum dir niemand helfen kann – spür doch mal nach: Es könnte sein, dass es für dich Zeit ist, deine ganz eigenen Antworten zu finden, sie also nicht mehr außerhalb von dir, bei anderen, zu suchen. Wenn das der Fall ist, fühlst du dich vielleicht ein bisschen ertappt bei meiner Antwort.

Aber vielleicht passt auch diese Antwort zu dir: Ich selbst habe viele schwere und dunkle Jahre hinter mir, an denen ich gewachsen bin. Dadurch habe ich wertvolle Erfahrungen und Weisheit gewonnen. Ich spüre, dass es ein besonderes Wissen ist, das ich in diesen schweren Zeiten in meinem Inneren gefunden habe – Wissen, über das nicht viele andere Menschen verfügen. 

In meinen Coachings ist es fast immer so, dass sich bei meinen Klienten große Knoten lösen – welche, die sie meistens schon sehr lange mit sich herumgetragen haben. Da fällt mir ein Feedback ein, über das ich mich unendlich gefreut habe: Es kam von einer Klientin, die nach nur einer Stunde Coaching ihre Panikattacken überwunden hatte – die hatten sie 30 Jahre lang jeden Morgen gequält! Und plötzlich waren sie verschwunden und auch nach fast einem Jahr nie wieder aufgetaucht.

Ich spüre, dass ich besondere Fähigkeiten habe und deshalb vielen Menschen helfen kann, denen bisher niemand helfen konnte.

In meine Coachings kommen relativ viele Menschen, die sich noch nie professionellen Rat in seelischen Fragen geholt haben. Wenn du auch nur ein kleines Gefühl hast, dass ich dir weiterhelfen könnte, dann möchte ich dich ermutigen, mich zu kontaktieren. Ich bin sicher, dass du dich bei mir gut aufgehoben fühlen wirst. 

Schon oft habe ich das Feedback bekommen, dass meine Klienten die Atmosphäre meiner Coachings wie Gespräche mit einer besten Freundin empfinden. Und ich muss sagen, dass ich das selbst auch genau so erlebe. Ich bin immer wieder erstaunt darüber, wie schnell ich meine Klienten ins Herz schließe und wie gerne ich mit ihnen spreche.

Überhaupt brauchst du nicht aufgeregt zu sein, weil ja die eigentliche Arbeit ich mache. Du brauchst mir nur meine Fragen zu beantworten, damit ich herausfinden kann, was bei dir los ist und wo sich die für dich leichteste Lösung versteckt. 

Bitte mach dir keine Sorgen, das wird kein Problem sein. Ich kann gar nicht anders, als mich hundertprozentig auf dich einzustellen und ganz bestimmt wirst du nichts von mir hören, was deinem Glauben entgegensteht. Eher wird er sich durch unser Gespräch verstärken.

Ich kann dich beruhigen: Ich habe keine Katzen mehr. Zuletzt hatte ich noch meinen Kater Tim. Aber dann habe ich selbst eine Katzenallergie bekommen, so dass ich mich von ihm trennen musste (Ihm geht es gut, er hat ein tolles neues Zuhause gefunden). Bei mir gibt es jetzt also keine Katzenspuren mehr und ich würde mich freuen, dich kennenzulernen!